人工智慧（AI）已成為當代科技領域最引人注目的領域之一。它的快速發展和應用使我們越來越需要深入了解這個領域。透過閱讀AI相關書籍，我們可以了解AI的基礎知識、應用案例、倫理考量和未來展望等方面的內容。本文將介紹一些必讀的AI相關書籍，助你深入了解這個令人激動的領域。

這篇文章提供了克服AI焦慮的建議，包括了解AI的概念和限制、正視其優勢、培養科技適應能力、建立良好的科技使用習慣、尋求專業心理支持、教育倫理和監管、建立合作關係以及持續學習和開放心態。這些方法將幫助我們放下對AI的恐懼，更好地應對科技進步的挑戰。